Вы здесь

Диалоги с телом. Практика осознанного движения

21 сентября 2019 г., Москва
5 октября 2019 г.,
26 октября 2019 г.,

Уважаемые участники проекта “Диалоги с Телом”!

Очень рада открыть новый сезон 2019-2020гг!   

Я очень соскучилась и с нетерпением жду встречи.            

В этом году проект продолжает свою работу по расписанию 1р в 2 недели по 3ч. Единственная особенность - время занятий: есть вероятность, что с октября наше время будет 16-19ч. Это связано с особенностями аренды. Это прояснится в ближние дни. Если у вас есть вопросы по этой теме, пожалуйста направляйте их мне.

 «Как всегда, мы начинаем с дыхания…»

 И. Бартениефф

 

Тема класса: Начни там, где ты есть

Мы начнем, устанавливая мирную линию с собой, наблюдая и возвращая себе естественный ритм и амплитуду дыхания, проясняя тонус, персональное восприятие времени и пространства.

Отсюда, из места тишины, мы отправимся в путешествие, где проводниками нам станут органы чувств.

Осень - время буйства красок, ароматов, сбора урожая и начало обновления. Органы восприятия тонко сонастраиваются с этим процессом постепенных изменений цветов, форм и запахов вокруг. Как это влияет на нас, наше настроение, мысли, на качество Присутствия?

Ощущение прикосновения, звука, запаха, вкуса, цвета и сам процесс ощущения - проживания движения помогают ориентироваться в пространстве, выстраивают наше восприятие себя во взаимодействии с другими, с окружающей средой.

Мы рассмотрим, как смена фокуса внимания на разные каналы чувств влияет на качество присутствия и вариативность взаимодействия с другими. Как меняется ощущение нашей витальности и проявленности, какие двигательные и выразительные возможности открываются. Как влияет это на наше мироощущение.  Какие источники творчества и какой потенциал для Действий открываются.

Некоторые вопросы для нашего исследования:

  • Как я ощущаю скорость?
  • Как я воспринимаю гравитацию?
  • Как я чувствую свое дыхание вниз головой?
  • Что, если все мое тело чувствительно, как ладонь?
  • Что, если мое движение становится вкусом?
  • Какое настроение у города?
  • Какой запах у осени?
  • Как встреча с другим меняет тонус моего состояния и мой танец?
  • Какой вкус у неизвестного?
  • Какого цвета траектория моего движения?
  • Как ощущается полнота этого момента?
 

Мы будем работать со слушанием и вниманием к телу, пробуждая его чувствительность и осознанность, обращаясь к концепциям креативного процесса и поэтики движения, опираясь на соматические методы креативного восприятия и персонального развития.

Телесная осознанность, движение и танец, созерцательные практики, диалоги в разных модальностях творчества и взаимодействия станут нашими инструментами, а каналы восприятия-проводниками, открытие креативного потенциала, новых возможностей и персональных смыслов - целью нашего путешествия.

В проекте Диалоги с Телом я приглашаю подойти к телу как к источнику опыта, жизненного ресурса, где нет разделения между ним и сознанием, чувствами.  Где ответы на вопросы о здоровье и благополучии находятся внутри нас. Где креативность выступает жизненной силой. Где внимательное слушание сигналов тела, его историй может открыть дорогу к себе и пригласить нас быть автором собственной жизни, создавая свою реальность.

Адрес: Школа танца «Цех» (Скаковая, 24). Схема проезда. 

Расписание занятий в июне:

21 сентября

5, 12 (уточняется), 26 октября

Время: 15.00 - 18.00

Регистрация до 20 сентября обязательна!
 fattanew@gmail.com
 +7 916 910 85 84 (Татьяна)

Регистрация считается пройденной при внесении предоплаты. Информация по оплате будет выслана личным сообщением. 

Занятие состоится при минимальном количестве участников 4 человека. Вы можете присоединиться к группе после завершения регистрации при наличии мест, уточняйте.

Группа открытая. Каждое занятие имеет тему или раскрывает особые аспекты большой темы, это создает безопасное пространство для входа новых и продолжения-углубления практики постоянных участников проекта.
 

Стоимость (Действие абонементов распространяется до конца 2019г):

Абонемент на 2 занятия 4400 руб/ Разовое занятие 2500 руб

Студенты программы Отделения ТДП “Развивающий танец”: 4100/2200

Студенты других программ Отделения ТДП, члены АТДТ и студенты Школы танца Цех с «действующими» абонементами: 4200/2300

После регистрации вам будет выслан номер карты для оплаты занятия.
 
Ведущая: Татьяна Фатеева — педагог практик осознанного движения и импровизации, сертифицированный тренер Соматического движения (SMC, SMI, Амстердам), официальный представитель SMI, психолог, танцевально-двигательный терапевт, профессиональный член и тренер АТДТ, преподаватель Кафедры ТДП (ИППиП, Москва, программа “Развивающий танец», «Вводный курс по ТДТ»). Ведущая соматических программ и практик Развивающего танца для взрослых и детей в поле танцевального искусства и образования, персонального развития и терапии.
 

О проекте:

Диалоги с Телом является аккредитованным проектом АТДТ для поддержки двигательной практики тех, кто заинтересован своим персональным развитием, осознанным чувствованием тела, расширением двигательного потенциала, возвращением проживания удовольствия от движения и танца.

Это соматическая (*Somatics) практика, которая предлагает инструменты для углубления контакта с собой и с другими, укрепления  здоровья,  развития благополучия и эффективной реализации себя  как личности. Это эмпирическая практика, где каждый получает знания и обнаруживает персональные смыслы через телесный опыт, что помогает слышать и понимать сигналы тела, возвращая ему телесную мудрость.

Здесь мы рассматриваем  Тело как медиум, через который мы исследуем Себя и Мир. Тело, которое ощущает, воспринимает и осознает изнутри. Это разум и дух, проявленные в теле, отражающие наши физические, ментальные и эмоциональные выражения.
 

В этом проекте мне интересно предложить вам следующие вопросы:

  • как соотносятся внутренние взаимосвязи в теле и эффективные способы движения
  • как развить внутреннюю силу, не прибегая к напряжению в теле
  • как легко менять паттерны собственных движений
  • какие движения нам свойственны и как открыть новые двигательные возможности
  • как можно сделать наше тело более проницательным и искренним, а движения более проявленными и выразительными
  • как мы позиционируем наши тела во времени и пространстве
  • как внутренние изменения отражаются на том, как мы воспринимаем окружающий мир и как окружающий мир воспринимает нас

 

Записаться на программу:

CAPTCHA
Наберите текст с картинки: