15 декабря 2018 г.,
Здравствуйте, уважаемые участники проекта Диалоги с телом!
Приглашаю вас на ближайшее занятие в воскресенье 28 октября с 15.00 до 18.00!
Пожалуйста, обратите внимание на изменения в дальнейшем расписании.
Этот класс продолжит тему «Пробуждение чувств», где мы оживляем органы восприятия с разных сторон: как каналы взаимодействия с Миром, как инструмент для баланса своего тонуса, состояния и качеств присутствия, как потенциал двигательных, поведенческих и выразительных возможностей, как источник своего мироощущения и вдохновение для танца.
В этот раз мы подойдем к теме через соматический аспект Guidance, исследуя и используя методы креативного восприятия. Мы будем играть, используя двигательные и танцевальные структуры и созерцать, открывая внимательное слушание, экспериментировать с различными фокусами и действиями и творить, создавать свои заявления. Мы будем наблюдать что нас ведет, направляет, движет; как мы замечаем, запоминаем, рефлексируем, какие выборы делаем и какие находим значения, смыслы; какую перспективу открываем.
Некоторые вопросы для исследования в этой теме:
Какие выборы я делаю с дыханием, гравитацией, качествами движения? Пространством, временем?
Какие органы чувств использую, предпочитаю?
Как я смотрю на Мир и что приходит во внимание, когда смотрю?
Могу ли я выделить разные аспекты опыта? Чем запах отличается от вкуса и слушания? Какой мышечный тонус в движении и покое?
Как много ожиданий в теле?
Где живет моя осознанность?
Когда и как я интерпретирую свой опыт?
Как фокус создает реальность?
Место: Школа танца «Цех» (Скаковая, 24). Схема проезда.
Время: 15.00 - 18.00
Регистрация до полудня 6 октября обязательна!
fattanew@gmail.com +7 916 910 85 84 (Татьяна)
Занятие состоится при минимальном количестве участников 4 человека. Вы можете присоединиться к группе после завершения регистрации при наличии мест, уточняйте.
Группа открытая. Каждое занятие имеет тему или раскрывает особые аспекты большой темы, это создает безопасное пространство для входа новых и продолжения-углубления практики постоянных участников проекта.
Расписание ближайших занятий:
28 октября (15-18ч)
В ноябре классов не будет.
1 декабря (суббота)
15 декабря (суббота)
Стоимость (Действие абонементов распространяется до конца 2018г, не обязательно посещение занятий подряд):
Абонемент на 2 занятия 3000 руб/ Разовое занятие 1700 руб
Студенты программы Отделения ТДП “Развивающий танец”: 2800/1500
Члены АТДТ и студенты Школы танца Цех с «действующими» абонементами: 2900/1600
После регистрации вам будет выслан номер карты для оплаты занятия.
О проекте:
Диалоги с Телом является аккредитованным проектом АТДТ для поддержки двигательной практики тех, кто заинтересован своим персональным развитием, осознанным чувствованием тела, расширением двигательного потенциала, возвращением проживания удовольствия от движения и танца.
Это соматическая (*Somatics) практика, которая предлагает инструменты для углубления контакта с собой и с другими, укрепления здоровья, развития благополучия и эффективной реализации себя как личности. Это эмпирическая практика, где каждый получает знания и обнаруживает персональные смыслы через телесный опыт, что помогает слышать и понимать сигналы тела, возвращая ему телесную мудрость.
В этом проекте мне интересно предложить вам следующие вопросы:
- как соотносятся внутренние взаимосвязи в теле и эффективные способы движения
- как развить внутреннюю силу, не прибегая к напряжению в теле
- как легко менять паттерны собственных движений
- какие движения нам свойственны и как открыть новые двигательные возможности
- как можно сделать наше тело более проницательным и искренним, а движения более проявленными и выразительными
- как мы позиционируем наши тела во времени и пространстве
- как внутренние изменения отражаются на том, как мы воспринимаем окружающий мир и как окружающий мир воспринимает нас
