Вы здесь

Танцевально-двигательная группа

13 мая 2017 г., Зеленоград

Танцевально-двигательные занятия способствуют снижению уровня стресса и снятия его последствий, профилактике эмоционального выгорания, повышению жизненного тонуса и улучшению качества жизни человека.

Цели группы:

  • Развитие навыков конструктивного отдыха
  • Нахождение внутренних ресурсов для эффективного выхода из стрессовых ситуаций
  • Укрепление физического и эмоционального здоровья.

Задачи группы:

  • Снятие излишнего напряжения
  • Восстановление физического и эмоционального баланса организма
  • Освоение принципов саморегуляции
  • Интеграция опыта телесных ощущений и эмоциональных переживаний

Что получат в результате участники группы:

На наших занятиях у Вас будет время и место научиться получать удовольствие и радость от движения, укрепить физическое и эмоциональное здоровье, научиться понимать язык своего тела, восстановить диалог с самим собой, узнать новые способы самовыражения через танец, рисунок, лепку и голос, познакомиться с чудесным миром ароматов.

Длительность и формат группы:

Это открытая группа. Каждое занятие посвящено отдельной теме.

Расписание группы:

Пятница 16:30-18:30

Суббота 15:00-17:00

Ведущая: Михеева Елена – танцевально-двигательный психолог-консультант, консультант по ароматам, профессиональный член АТДТ.

Место и время проведения уточняйте по телефону: 8-903-67-22-555, Елена

Записаться на программу:

CAPTCHA
Наберите текст с картинки: