Вы здесь

Диалоги с телом. Практика осознанного движения

7 апреля 2024 г.
21 апреля 2024 г.
19 мая 2024 г.
2 июня 2024 г.
16 июня 2024 г.

Добрый день, уважаемые участники проекта «Диалоги с Телом».

С Весной и пробуждением Света! Возможно, они проявляются по-разному для каждого из нас, но мы узнаем их появление.

Светлой Пасхи всем, кто празднует, уже наступившей католической и ожидаемой православной. Открытых сердец всем нам и пусть весеннее оживление жизни поможет видеть и проживать красоту.

«…Как немного я знаю.
Но хотя бы вот это: небеса нам даруют брать то, что даётся,
и видеть простое; то, что солнце
охотно осветит; а сейчас, с этой мыслью
я вниз потянусь - не затем, чтоб сорвать - скорей прикоснуться,
потрогать, насколько пригожи маргаритки для поля,
а поле - насколько пригоже для них.
»
Мэри Оливер (пер. Надежды Пустовойтовой)

 

Продолжаю практику, приглашаю вас на ближайшее занятие 7 апреля 17.30-20.00 (онлайн, платформа Zoom).

Пожалуйста, обратите внимание на расписание, бронируйте даты: до летних каникул Проекта осталось 5 онлайн-занятий, но планируется 2 очных занятия в Москве в июле, очень жду встреч!

Это будет третье занятие, посвященное практикам созерцательности и расширения словаря движения (а значит и поведения, восприятия). Они открывают возможности для узнавания себя (кто мы, о чем думаем, во что верим) и другого, помогают видеть связи между движением и чувствами, специфику персональной выразительности и восприятия, находить свою «уникальность, индивидуальную жизненную историю во встрече с другими» (У. Скорн). Эти практики, я надеюсь и верю, помогают нам создавать пространство для большей эмпатии и проживания красоты, так необходимые в наше время.

Чтобы смотреть на движение и танец, чтобы увидеть, как само движение (функционально, эстетически), так и движение во взаимосвязи с его посланием, эмоциональным состоянием, а также, чтобы увидеть движущегося и свою разворачивающуюся историю, нам нужна своего рода «карта», помогающая ориентироваться: в движении, способах его выражения, и в действиях человека в целом. “Без карты мы бродим в темноте” (Брентон Ченг).

Нашими «картами» для развития диалога с собой и развития телесного знания в этот раз станут- Аутентичное движение и некоторые концепции «Анализа движения Лабан-Бартениефф» и «Поэтики движения» Стива Баттса.

Мы обратимся к Аутентичному движению как к одной из созерцательных форм (не успели на предыдущем занятии!), уделяя внимание миру бессознательного и встречая «свободу совершать осознанный выбор» (Д.Адлер).

А также мы будем развивать и интегрировать полученный на предыдущих занятиях опыт:

  • использовать «язык» движения для создания и описания танца;
  • уделять внимание «вкусовой палитре движения», смысловой составляющей и качеству присутствия участников (движущихся, созерцающих);
  • узнавать о персональной выразительности и интерпретации (модели восприятия);
  • уточнять свои переживания к разворачивающейся истории (ощущения, чувства, образы, мысли).
 

P.S. Краткое представление Созерцательных практик:

Созерцательные практики работают с развитием наблюдательности, осознанности, доверия интуиции, опыта свидетельствования. С вниманием к взаимоотношениям внутреннего и внешнего, выражающего и слушающего, делающего и следующего за действием, рационального и иррационального, сознательного и бессознательного, личного и группового, соматического и поэтического, телесного, психического и духовного.

Они помогают сфокусировать внимание в моменте, признать привычки из нашей истории, открывают им вызов и пробуждают свежие ответы на стимулы и новые выборы. Они приглашают опыт целостности тела-ума-духа и «надежду, вдохновляющую на будущее» (А.Олсен), помогают расширить измерения внутри нас, осознать «динамический внутренний ландшафт мыслей, чувств, ощущений и интуиции» (А.Олсен).

 

Стоимость

Если вы в России, или уехали, но получаете зарплату в рублях - 2750 руб.

Если вы живете в другой стране и получаете зарплату в валюте - 25 фунтов /29 евро.

Абонемент на 2 занятия (действует в течение 2 месяцев с даты приобретения) - 5200 руб/46 фунтов/54 евро.

Члены АТДТ - 5% скидка.

При желании участия в проекте и наличии трудностей в оплате, пожалуйста, свяжитесь со мной, рассмотрим специальные условия для вас.

Внимание! Регистрация обязательна до 6 апреля включительно: fattanew@gmail.com +7 916 910 85 84 (WhatsApp, Telegram)

Регистрация считается пройденной при внесении предоплаты. Информация по оплате будет выслана личным сообщением.

Занятие состоится при минимальном количестве участников 4 человека. Вы можете присоединиться к группе после завершения регистрации при наличии мест, уточняйте.

Группа открытая. Каждое занятие имеет тему или раскрывает особые аспекты большой темы, это создает безопасное пространство для входа новых и продолжения-углубления практики постоянных участников проекта.
 
Расписание на апрель-июнь (онлайн: 17.30-20.00 по московскому времени)
Онлайн:
7, 21 апреля
19 мая
2, 16 июня
Очно (Москва):
6 (или 7), 20 (или 21 июля) - даты, время и место уточняются
 
Ведущая: Татьяна Фатеева — педагог практик осознанного движения и импровизации, сертифицированный тренер Соматического движения (Somatic Movement Institute (SMI), Амстердам), официальный представитель SMI, психолог и танцевально-двигательный терапевт, профессиональный член и тренер АТДТ, преподаватель Отделения ТДП (ИППиП, Москва, международная программа профессиональной переподготовки “Развивающий танец», «Вводный курс по ТДТ»), со-организатор международного проекта «Лабан-анализ и Основы Бартениефф в России». Ведущая соматических программ и практик Развивающего танца для взрослых и детей в сферах танцевального искусства и образования, персонального развития и терапии. Ведет частную психологическую и соматическую клиентскую практику.

Информация о Проекте:

Диалоги с телом - это соматическая практика, которая предлагает инструменты для углубления контакта с собой и с другими, укрепления здоровья, развития благополучия и эффективной реализации себя как личности. Это эмпирическая практика, где каждый получает знания и обнаруживает персональные смыслы через телесный опыт, что помогает слышать и понимать сигналы тела, возвращая ему телесную мудрость.

Здесь мы рассматриваем Тело, как медиум, через который мы исследуем Себя и Мир. Тело, которое ощущает, воспринимает и осознает изнутри. Это разум и дух, проявленные в теле, отражающие наши физические, ментальные и эмоциональные выражения.

Внутри проекта мне интересно предложить вам следующие вопросы для исследования:

1. как соотносятся внутренние взаимосвязи в теле и эффективные способы движения;
2. как развить внутреннюю силу, не прибегая к напряжению в теле;
3. как легко менять паттерны собственных движений;
4. какие движения нам свойственны и как открыть новые двигательные возможности;
5. как можно сделать наше тело более проницательным и искренним, а движения более проявленными и выразительными
6. как мы позиционируем наши тела во времени и пространстве;
7. как внутренние изменения отражаются на том, как мы воспринимаем окружающий мир и как окружающий мир воспринимает нас;
8. как фокус внимания меняет ощущение присутствия и создаваемые смыслы.
 

Информация о Проекте на странице facebook

Если у вас остаются вопросы, не стесняйтесь связаться со мной по почте или по телефону: fattanew@gmail.com +7 916 910 85 84 (Татьяна).
 

Добро пожаловать на танец, который ощущается верным для нас.

С уважением,

Татьяна Фатеева