Танцевально-двигательный тренинг «Мы решаем и выбираем»
Мастер-класс предназначен для всех, кто любит и практикует движение и танец, а также для тех, кто чувствует необходимость и потребность в развитии телесной осознанности и чувствительности как важного канала к собственной интеграции и целостности.
Проблема выбора и принятия решений может быть особенно актуальной людям, которые находятся в непростых, трудных жизненных ситуациях, а также тем, кто проходят периоды жизненных кризисов.
Каждый день мы сталкиваемся с выбором и необходимостью принятия решений. С одной стороны перед нами открываются большие возможности в свободе и способности строить свою жизнь, так как хотим мы. Вместе с тем выбор почти всегда сопряжен с трудностями, в первую очередь потому, что, решаясь на что- то мы отказываемся от одного в пользу другого. Иногда выбор касается непростых жизненных ситуаций, и нам порой трудно сделать шаг и на что-то решиться. Принимая решения, мы сталкиваемся с разными сложными чувствами, которые важно осознавать. Кроме того, выбирая и принимая решение мы берем на себя мужество быть самим собой и открываем в себе способности, о которых иногда не подозреваем.
Проблема выбора и принятия решений может быть особенно актуальной людям, которые находятся в непростых, трудных жизненных ситуациях, а также тем, кто проходят периоды жизненных кризисов.
На мастер-классе мы будем исследовать тему выбора и принятия решений с опорой на тело и движение с помощью практики Аутентичного движения. На нашей мастерской мы попробуем ответить на такие вопросы как: как мы принимаем решения и делаем выбор, что нами движет, каковы наши желания и потребности, что нас может поддерживать и помогать? Аутентичное движение используется нами как один из методов танцевально-двигательной терапии. Оно позволяет создать пространство для диалога с собственным бессознательным, делая его видимым и осознанным, а значит делая осознанным и очевидным наши потребности и мотивы. Выбор Аутентичного движения как терапевтической формы обусловлен во многом нашим личным опытом в практике Аутентичного движения, его поддерживающей, целительной и ресурсной силой. Благодаря этому пространству становится возможным поиск своего пути и способа делать выбор.
Двигательный тренинг длится 4 часа.
Стоимость 2500 рублей, для членов Ассоциации скидка 5%
Место проведения: Центр
Время проведения: 16 февраля воскресенье, с 12.00 до 16.00
Контакты: Панфилова Вероника, тел.: 8 (963)638-52-48, эл. почта: vepanfilova@yandex.ru
