Вы здесь

ТЕЛЕСНЫЕ ИСТОРИИ

27 февраля 2021 г.
13 марта 2021 г.
27 марта 2021 г.
10 апреля 2021 г.
24 апреля 2021 г.
Регулярные классы терапевтического танца

"Мы не теряем себя в танце, в нем мы себя находим". Габриэлла Рот

Чем интенсивней темп современной жизни, тем больше возникает потребность в пространстве, где можно  замедлиться, переключиться и уделить внимание себе, своему телу. Остановиться и услышать свое тело, обозначить потребности и расширить диапазон своих возможностей, впустить в свою жизнь разнообразие вариантов развития через движение и танец. И в этом случае, танец становится терапевтическим инструментом, который может помогать узнавать себя, язык своего тела,  восстанавливаться и впускать в жизнь разнообразие.  

ТЕЛЕСНЫЕ ИСТОРИИ - это специальное открытое  пространство,  в котором можно безопасно восстановить контакт со своим телом, направить свое внимание на жизнь тела, услышать его потребности, погрузиться в свою телесную среду, открыть для себя новые возможности движения, танца, творчества, импровизации, самовыражения, осознанного присутствия, исследовать свои телесные паттерны, увидеть, что ваше тело рассказывает вам о себе самих, о ваших способах двигаться, мыслить, действовать, чувствовать и ощущать. 

Наше тело архивирует определённые паттерны, которые отражают наши социальные, профессиональные, личные и семейные истории. В таком случае, наш диапазон выбора ограничен нашими привычными установками. Через взаимодействие и со творчество мы обмениваемся и примеряем на себя иные модели, которые расширяют диапазон наших возможностей в общении с собой, с другими, с миром. Переживаем вместе те телесные истории, которые открываются для нас. 

ТЕЛЕСНЫЕ ИСТОРИИ - это пространство обмена, принятия, чуткого слушания и поддержки, а также совместного досуга, общения, взаимодействия через танец, движение, творчество.

Каждая встреча завершается живым диалогом, который является ценным пространством обмена опытом от материала класса, собирая персональные телесные истории в коллективное переживание. И в конце каждого класса участники создают общую хореографию, переводя слова в танец.  

Что участники могут получить для себя от этих встреч? 
 

  • пространство, где можно безопасно  оживить контакт со своим телом

  • возможность восстановиться и улучшить свое самочувствие 

  • возможность узнавать и понимать  язык своего тела

  • развитие спонтанности и осознанности своего движения 

  • развитие навыков чувствования, слушания своего тела 

  • поиск и развитие своего свободного и выразительного движения 

  • возможность исследовать разные темы и наблюдать как они живут и проявляются в теле

  • расширение двигательного репертуара 

  • приобретение нового опыта движения и танца, который расширяет диапазон выбора

  • опыт совместного творчества, танца, общения и взаимодействия

Место:  м. Маяковская (  7 минут от метро, рядом с Патриаршими прудами )

Расписание:  30 янврая, 13 и 27 февраля, 13 и 27 марта, 10 и 24 апреля  с 18.00  до 20.00 

 

Стоимость: 2000 р., способ оплаты высылается после регистрации, взнос - 1000 р., оплачивается за неделю до занятия, при непосещении не переносится и не возвращается. 

 

Регистрация: dancetherapist@mail.ru, 8926 501 74 02 

 

Используемые формы работы: 

Материал занятий интегрирует в себе методы, техники, принципы тдт, соматического движения, аутентичного движения, системы LMA ( двигательный анализ Лабана и основы Бартеньефф), развивающего движения, танцевальной импровизации, выразительного движения, креативного танца , задействуя их в развивающем контексте. 

Ведущая: 

Александра Налетова - танцевально-двигательный терапевт, президент Ассоциации танцевально-двигательной терапии ( 2013 г. - 2020 г.)., автор и ведущая проектов по социальной практике движения и танца,  терапевтических и развивающих  танцевально-двигательных групп для детей, подростков, взрослых, пожилых и семей. 

www.dancetherapist.ru 

 

Записаться на программу:

CAPTCHA
Наберите текст с картинки: